Réflexologie et drainage lymphatique

Il y a trois principes fondamentaux de réflexologie.

La réflexologie faciale appelée Dien’ Cham’ : présente un avantage, mais également un inconvénient.

• C’est une méthode qu’on peut faire soi-même face à une glace, qui aura un effet calmant, quasi immédiat.
• Inconvénient : son effet bénéfique est de courte durée

La réflexologie palmaire (mains) : a un effet déstressant, visant à apaiser les tensions que le corps subit à longueur de journée.

Peut se pratiquer quotidiennement.

La réflexologie plantaire : au niveau des pieds est quant à elle plus efficace et restructurant.

Il est pour moi essentiel de maîtriser les trois formes de réflexologie.

J’utilise la réflexologie avec une approche différente de celles des écoles. Dans un souci d’efficacité, j’ai cherché à pouvoir améliorer et prolonger sont effet.

C’est pourquoi lors des séances j’utilise des minéraux pour rééquilibrer plus durablement.

Une séance efficace ne doit pas dépasser les 20 à 25 minutes. Au-delà de ce temps c’est de la relaxation.

La phytothérapie et la lithothérapie, sont des compléments efficaces au bien être que peut apporter la réflexologie.

On dit souvent : « qui veut aller loin ménage sa monture », mais nous subissons tous les agressions quotidiennes au travail ou à la maison, qui nous font vivre à cent à l’heure.

On dit aussi : « mieux vaut prévenir que guérir », on le dit seulement, mais on ne l’applique pas ou peu.

Le drainage lymphatique :

La lymphe, cet "élixir de longue vie" qui représente 15% de notre poids corporel, véhicule les toxines de notre organisme.

Il est une aide aux personnes stressées, fatiguées, présentant des troubles circulatoires, de rétention d’eau, de cellulite.

Le drainage pratiqué avec les principes de l’énergétique favorise l’élimination des toxines. Généralement, un bien- être est ressenti dès la première séance car la circulation de la lymphe reprend son cours.